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早秋食用海鲜易抓住腹泻 医务人士提示:偏方不

文章作者:北京pk赛车 上传时间:2019-10-16

俗话说“白露秋分夜,一夜冷一夜”,不觉节气快要踏入秋分。秋分之后,随着气温的下降,气候变化较大,同时人体抵抗力也较弱,因此,秋季也成为了腹泻高发的季节。为此医生提醒,发生腹泻后不要听信网上偏方,易延误治疗。

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图:秋分

挂了5天点滴还在拉肚子

当小武被送到国医堂时,已拉肚子5天。妈妈说,那日她带小武参加聚会,小武第一次吃烧烤,一口气吃了3只烤生蚝,又吃了一些冰镇龙眼、香梨。当晚,小武开始拉肚子,拉了十多次,但肚子还是疼,体温也升到38℃多,浑身无力,吃了肠胃药,也不奏效。次日,小武眼窝凹陷、口唇干燥,已经中度脱水。医生推断是烤生蚝、冰镇水果惹的祸。挂了5天点滴,小武不脱水了,但还在拉肚子。

妈妈吓坏了,赶紧带他到国医堂。小儿体质调理部主任林丽莉为他艾灸、推拿20分钟,小武的肚子不疼了,3天后,他止泻了。林丽莉说,入秋后,福州气温仍较高,细菌繁殖快,食物容易变质,加上人体出汗多,导致睡眠不足,免疫力下降,如果再过量吃生冷食物,易引发肠胃功能紊乱,甚至并发细菌性感染。尤其是儿童,胃肠道更脆弱,吃生冷食物,应限时限量,最好在两餐之间吃;吃冰激凌不要一口吞,刚从冰箱拿出的水果、冷饮,要在室温下回温一两个小时,才能给孩子食用。

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图:烤生蚝

症状像感冒乱吃药无益

林丽莉说,最近,门诊每天爆满,秋泻患儿明显增多,除了吃海鲜,还有不少人贪凉,躲在空调房,吃冰镇水果、冰蛋糕,引起了拉肚子、高烧、咽喉疼、咳嗽,初期症状很像感冒,但吃了感冒药却不见效。

“不要擅自用药!”她强调,一些家长滥用止泻药、抗生素,给孩子禁食,甚至喂甜食、蔬菜、水果,反而会加重腹泻。小儿腹泻约一半以上是病毒所致,或饮食不当,抗生素不但无效,还会杀死肠道中的正常菌群,引起菌群紊乱,加重腹泻。腹泻后,小儿大量丢失水分,如果禁食,会加重脱水和酸中毒,饥饿还会增加肠壁消化液的分泌,加重腹泻。

她建议,小儿腹泻后不必禁食,但不能添加新的食品,尽量吃清淡,如米粥、面条等,哺乳期患儿继续母乳喂养。只要孩子能吃,精神好,即使腹泻次数多一些,也会逐渐好起来。轻微腹泻,如仅腹泻一次,可多喝淡盐水补液,1到2天可痊愈;如又吐又泻,或一天腹泻3次以上,应尽快就诊。

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图:烤生蚝

偏方不靠谱易延误治疗

“吃了冰镇水果,喝碗生姜红糖水、大麦茶,可暖脾胃”、“吃完海鲜,再吃些性温的水果如龙眼,可平衡寒凉”、“吃完冷饮,再喝杯温水,可驱赶凉气”……网上冒出了不少“暖胃”的偏方。

林丽莉说,吃了冰镇水果、海鲜后,再吃点生姜红糖,确实有中和的作用,但作用轻微,如果吃的生冷食物比较多,还是会引起肠胃问题。喝温开水更不可能驱寒气。此外,食物在冰镇过程中,可能沾染细菌,也可能致病,这是生姜红糖水无法解决的。她建议,脾胃虚弱的人别贪嘴,最好少吃冰镇水果、冰啤酒、冷饮、海鲜,尤其不要空腹吃。

此外,还有不少妈妈在朋友圈相互支招:“煮石榴水能止泻”、“蒜炒马齿苋能治腹泻”,她们认为食疗更安全,值得一试。林主任指出,这些偏方可以调整肠胃功能、补充水分,对成人腹泻可能有改善作用,但不适合儿童,特别是秋泻的孩子。秋季腹泻有多种原因,如果是感染轮状病毒,需要抗感染治疗,食疗无此功效,疗效微乎其微。此外,秋泻来势凶猛,孩子一天可能腹泻十多次,如果耽误就诊,容易出现脱水、电解质紊乱。

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