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感冒吃什么水果好

文章作者:北京pk赛车计划最准 上传时间:2019-10-16

感冒的常见症状,想要改善感冒咳嗽症状,很多人病不愿意吃药,而是采用一些偏方,其中吃就是比较常用的方法。那么,感冒咳嗽吃什么水果好呢?

从医学角度来说,感冒后是不能吃生冷食物的,这样会导致腹痛、腹泻等症状出现。还有水果中果酸还会导致气管中的痰咳不出来,使咳嗽加重,如果水果中糖分太高还会导致炎症久治不愈。 所以,大家在感冒咳嗽时吃水果要有选择性,如、、都不要吃,如果想吃最好是做熟了再吃。

梨是民间止咳用的最多的一种水果,有生津止渴、清热止咳的功效。做法也很多,可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用,效果都不错。

一般做法是和泡好的、枸杞、枣等一起熬汤喝,有润肺止咳的功效;还可以用苹果榨汁喝,对治疗嗓子嘶哑、预防咳嗽有一定的作用。

如果你干咳无痰,还伴有气喘,吃些杏肉或杏仁可以得到改善,杏仁效果会更好。杏中含有苦杏仁甙,有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。

无论生吃,煮着吃,还是炒着吃都可以,但最好蒸熟或煮熟了吃,也可以去皮榨汁,能够治疗咽喉肿痛,对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。

感冒吃什么水果好答案就是这些了,热爱水果的朋友在感冒期间也要克制住自己,少吃生冷食物有助于病情恢复哦!另外,无论你是什么原因得了感冒,无论什么原因导致咳嗽,一定要先做个健康检查,确定病情后才能服药治疗,不可自行盲目用药,这样对你的身体健康不利。

原创:果蔬百科

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