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牡蛎肉末粥如何做

文章作者:北京pk赛车计划最准 上传时间:2019-10-16

有很多人会问牡蛎肉末怎么做呢?其实做法是挺简单的,下面就让小编来给大家具体介绍一下,希望喜欢。

牡蛎肉末粥的材料

主料:米饭100克,瘦猪肉50克,

辅料:15克,冬寒菜15克,面10克,

调料:色拉油5克,香油5克,胡椒粉1克

粥的做法

1.鲜牡蛎去壳,用粟粉揉擦后冲洗干净,沥干备用。

2.猪肉切末加盐、色拉油、胡椒粉、香油拌匀,腌10分钟左右。

3.米饭用热水浸洗片刻,沥干后盛入锅中,加入高汤煮滚,放入猪肉末及牡蛎,用小火熬至熟,下入盐调好味,再加入芹菜末及冬菜末,略煮片刻,即可盛起食用。

米饭:大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。

牡蛎:牡蛎肉不宜与糖同食。

小米面:小米忌与杏仁同食。

牡蛎味甘、咸、性平;归肝、心、肾经;

具有滋阴、养血、补五脏、活血、充肌等功效。

1.益阴潜阳。用于阴虚阳亢引起的烦躁。失眠、头晕头痛、耳鸣目眩、潮热盗汗。

2.收敛固涩。治疗虚汗、滞下、遗精。

3.软坚散结。可治疗结肿、包块、痰火瘰疬。

原创:果蔬百科

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